Coaching und Nordic Walking „walk & talk“
Methodenart | Einzel- oder Gruppenaktivität |
Was wird gemacht | walk & talk / Coaching und Nordic Walking
Coachinggespräche beim Nordic Walken
Darum: die Perspektiven wechseln und in der Natur auftanken!
|
Wirkungsweise |
Einerseits durch das Erlernen oder Verfeinern der Nordic Walking -Technik von den bekannten Vorteilen dieser Ganzkörperaktivität profitieren – wie:
Andererseits bessert sich nicht nur die Laune: der Kopf wird beim Gehen und professionell geleiteten Reden frei für neue Ideen und Lösungsmöglichkeitenin beruflichen wie auch in anderen Belangen.
|
Dauer der Anwendung | 90 Minuten in der freien Natur unterwegs sein, allein mit der Coach oder in der Kleingruppe (max. 5 Personen). Empfohlen regelmäßig, in selbst definierten Abständen.
|